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RECETAS para QUINUA EN HARINA
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- Pancakes de Harina de Quinua. >>- Torta de Chocolate con Harina de Quinua.>>- Torta dulce de papa con Harina de Quinua.>>- Cake de Quinua. >>- Pastel de Manzana con Harina de Quinua. >>- Enrollado dulce de Quinua . >>- Crepes de Harina de Quinua. >>- Buñuelos de guineo y Quinua.>>- Tortilla campestre de Quinua.>>- Pie de Quinua y Naranja. >> |
USOS: Con la Harina de QUINUA usted puede preparar y Potencializar los más deliciosos platos de sal o de dulcecomo: Sopas, Coladas, Guisos, Carnes, Ensaladas, Arepas,buñuelos, Jugos o combinar con cualquier otro alimentocomo aderezo etc. La puede rociar sobre frutas o ensaladas de frutas, mezclarcon su yogurt o kumis y hacer de sus postres más sabrosos y nutritivos. La Harina de QUINUA es liviana para elestomago y de fácil digestión. |
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Pancakes de Harina de Quinua
Ingredientes: 2 tazas rasos de Harina de Quinua 2 tazas de leche 2 huevos Miel, panela o azúcar Preparación: Mezclar la Harina de Quinua y la leche, endulzar con miel, panela o azúcar al gusto, agregar los 2 huevos y continúe mezclando para suavizar la masa y por último déle un sabor especial de caramelo, canela o cualquier otra esencia. Una ves lista la mezcla, caliente una sartén enmantequillada y ase por 3 minutos por cada lado. Así podrá obtener los más deliciosos Pancakes para un desayuno fortalecido, o para cualquier hora del día. Se puede acompañar con miel, mermeladas, leche o Chocolate.
Torta de Chocolate con Harina de Quinua
(Aproximadamente 12 porciones) Ingredientes: Primera Mezcla: 1 taza de Harina de Quinua 1 taza de margarina 1 1/4 taza de azúcar 3 huevos Segunda Mezcla: 1 taza de cocoa 2 tazas de harina de trigo 2 cucharaditas de polvo de hornear 1 cucharadita de sal Tercera mezcla: 1 taza de leche agria (leche y 1 cucharada de vinagre) 1 taza de agua tibia 2 cucharaditas de vainilla Preparación: Batir los ingredientes de la primera mezcla hasta obtener poco a poco los ingredientes de la segunda mezcla, y por último los de la tercera mezcla. Colocar en un molde enmantequillado y enharinado. Hornear por 30 minutos.
Torta dulce de papa con Harina de Quinua
(Aproximadamente 12 porciones) Ingredientes: 3/4 taza de Harina de Quinua 1 libra de papas cocidas sin sal 4 cucharadas de margarina 3/4 taza de harina de trigo 1/2 taza de maicena (almidón de maíz) 3/4 taza de azúcar 4 huevos 1 taza de queso rallado 1 1/2 cucharaditas de polvo de hornear Preparación: Aplastar las papas cocidas, poner la mantequilla, el azúcar, el queso, batir hasta obtener una preparación cremosa. Incorporar los huevos batir fuertemente y añadir la mezcla de las harinas, maicena y polvo de hornear. Colocar la masa en un molde enmantecado y enharinado. Hornear por 30 minutos.
Cake de Quinua (Aproximadamente 12 porciones) Ingredientes: 1 taza de Harina de Quinua 1 1/2 taza de harina de trigo 1/2 taza de maicena 1/2 libra de mantequilla o margarina 4 huevos 1 1/2 taza de leche 1 naranja (corteza rallada y jugo) 3 cucharaditas de polvo de hornear 1 1/2 taza de azúcar Preparación: Batir la margarina con el azúcar, hasta que esté cremosa, agregar las yemas de huevo, aparte mezclar las harinas con el polvo de hornear y la ralladura de naranja. Agregar poco a poco a la preparación anterior alternando primero el jugo de naranja y luego la leche. Aparte batir las claras de huevo a punto de nieve y mezclar. Colocar en un molde enmantequillado y enharinar, si se desea agregar pasas de uva enharinadas. Hornear por 30 minutos.
Pastel de Manzana con Harina de Quinua (Aproximadamente 10 porciones) Ingredientes: Hacer una Masa con: 1 1/2 taza de Harina de Quinua 1 1/2 tazas de harina de trigo 1/2 cucharaditas de polvo de hornear 2 cucharadas de margarina 2 cucharadas de azúcar, agua tibia si es necesario Relleno: 3 manzanas cortadas en rodajas 1 cucharada de margarina 3 cucharadas de azúcar Preparación: Mezclar la margarina con el azúcar, un poco de agua, agregar las harinas y el polvo de hornear. Dividir la masa en dos partes; y extenderlas formando láminas, con la primera cubrir el molde y rellenar con las manzanas, poner azúcar, trozos de margarina y cubrir con la otra lámina de la masa. Hornear por 30 minutos.
Enrollado dulce de Quinua (Aproximadamente 8 porciones) Ingredientes: 1 taza de Harina de Quinua 2 tazas de harina de trigo 5 huevos 5 cucharadas de azúcar impalpable 1/4 cucharadita de polvo de hornear Ralladura de naranja Preparación: Batir las yemas con el azúcar, agregar la ralladura de la naranja hasta obtener una consistencia cremosa. Aparte batir las claras a punto de nieve. Mezclar los dos preparados, incorporar poco a poco la harina y el polvo de hornear, seguir batiendo. Forrar el molde con papel engrasado y extender la preparación hasta que tenga un centímetro de espesor. Hornear por 10 minutos. Desmoldar y envolver en un mantel húmedo para que adquiera flexibilidad, quitar el mantel y rellenar con mermelada, manjar de Quinua etc. Espolvorear azúcar impalpable.
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Crepes de Harina de Quinua
(Aproximadamente 8 porciones)
Ingredientes: 3 cucharadas de Harina de Quinua
1 cucharada de harina de trigo
2 huevos
2 cucharadas de mantequilla derretida
1 taza de leche
2 limones (ralladura)
4 gotas esencia de vainilla
Almíbar: 15 cucharadas de azúcar
4 naranjas (jugo)
cáscara de una o dos naranjas
Preparación: En un recipiente poner la leche, los huevos, la Harina, la mantequilla, la cáscara de los limones rallados y la esencia de vainilla, batir bien. Luego en una sartén freír con aceite poco a poco cada crepes (como un panqueque).
Aparte hacer el almíbar con el azúcar, el jugo y la cáscara de naranja.
Dar a cada crepes la forma de un pañuelo doblado, colocar en un plato y bañarles con el almíbar.
Forma de servir: Ideal para postre, se puede acompañar con helado.
Buñuelos de guineo y Quinua
(Aproximadamente 10 porciones)
Ingredientes: ½ taza de Harina de Quinua
1 cucharadita de polvo de hornear
4 guineos maduros
2 huevos
1/2 taza de zanahoria rallada
1/4 taza de leche
1/2 taza de azúcar
1 cucharadita de mantequilla
canela, sal al gusto
Preparación: Batir los huevos y añadir la Harina de Quinua, la zanahoria rallada, el polvo de hornear, azúcar, mantequilla derretida, sal, canela en polvo y la leche, mover hasta que espese. Cortar los guineos en cuatro partes, pasas por harina y luego por la masa preparada, freír en aceite.
Forma de servir: Calientes con café negro o leche.
Tortilla campestre de Quinua
(Aproximadamente 10 porciones)
Ingredientes:6 cucharadas de Harina de Quinua
3 cucharadas de harina de maíz
3 cucharadas de harina de trigo
1 rama de cebolla blanca
1 rama de cilantro
1 diente de ajo
2 cucharadas de manteca de cerdo
sal al gusto.
Preparación: Mezclar las harinas, poner agua con sal y amasar. Aparte hacer un refrito con la cebolla, ajo, cilantro y mantequilla. Agregar el refrito a la masa, formar las tortillas y tostar en tiesto.
Forma de servir: Solas o con café negro.
Pie de Quinua y Naranja
(Aproximadamente 10 porciones)
Ingredientes: Masa:
1 taza de Harina de Quinua
1 taza de harina de trigo
1 taza de agua tibia
1 pizca de sal
1 pizca de azúcar
1 cucharadita de mantequilla
Relleno:1 cucharada de Harina de Quinua
1/2 taza de agua
2 cucharadas de maicena
2 vasos de jugo de naranja
1 1/2 tazas de azúcar
2 manzanas
3 guineos
1/2 libra de frutilla
2 cucharadas de miel de abeja
1 ramita de canela
Preparación: Mezclar las harinas, agregar agua tibia, sal, azúcar y manteca, trabajar hasta obtener una consistencia suave, extender la masa y cubrir el molde, hornear por 5 minutos.
Para el relleno mezclar la Harina de Quinua la maicena, el jugo de naranja, el agua, cocinar a fuego lento, luego agregar el azúcar, la canela y mover constantemente.
La preparación está lista cuando la cuchara se para en el centro. Colocar sobre la capa de masa horneada las manzanas y guineos cortados y luego el relleno.
Aparte batir tres claras de huevo a punto de nieve, con 1/2 taza de azúcar y colocar sobre el relleno. Hornear nuevamente hasta que se dore.
Forma de servir: Adornar con frutillas pasadas en miel de abeja.
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